天才一秒记住【抖音书院】地址：douyinshuyuan.com
两天后，林思慕惊喜地发现自己瘦了两斤。
“这怎么可能呢？我一年多都没瘦下来……”
看到林思慕两眼放光，脸上流露出小女孩般雀跃的表情时。
伊诚觉得整个世界都亮了。
“听我的，我会帮你瘦到标准体重的。”
这两天中，发生了一些事情。
首先，林思慕瘦了2斤，可喜可贺。
然后，棒球队退了30多个人。
基本都是高一新生。
他们本来是抱着好奇和好玩的心态加入棒球队的，却没想到每天过得如同地狱一般。
除了训练还是训练。
而且还不一定能打上比赛。
比他们优秀的人太多。
更可怕的是比他们优秀的人还比他们努力。
最令他们感到绝望的是——
高三的一些老队员，到现在为止高中三年都没能打上比赛。
资质不够，进不了一队。
剩下的就只有热情。
没有执着和毅力是撑不下来的。
与其有可能3年都进不了一队还不如早点退出为好。
冉冰清对这种事情看得多了，也看得淡了。
几乎每年都是这样，新生入学，棒球队扩张到百来人，然后不到一个月就只剩下60个左右。
其中有40个还是高年级的同学。
真正能坚持到最后的没有几个。
……
伊诚作为新人投手，冉老师给他安排了专项训练。
长跑、短跑，这是每天必不可少的内容。
然后俯卧撑，哑铃上臂二头和三头训练是重点。
之后是核心训练。
从周一到周五：
依次练胸、
肩膀。
背部。
腿部。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！