抖音书院

第三十一章 掰手腕、交流

抖音书院【douyinshuyuan.com】第一时间更新《华娱未央》最新章节。

“老婆我回来了,呦我宝贝女儿回来拉?”杨爸爸开门,看到了杨蜜的鞋子,走进来看到了站起身,冲他微笑的李想,不咸不淡地说了一声:“来啦?”

“杨叔叔你好,我是李想!这是我和蜜蜜给您准备的礼物!”未来老丈人态度模棱两可啊,也不知道小姐姐给自己准备的礼物,杨爸爸满不满意。

李想怀着忐忑的心情,把买的那两大袋东西递给了杨爸爸。

“霍这么多蛋白粉和营养素,够我吃好几年的了!”是的,杨蜜带着李想在首都的进口营养品店,买了一堆的蛋白粉和补充各种营养的补剂。

杨爸爸之前是个酒精考验的战士,45岁一过身体就开始变差。

老杨同志也感觉到了危机,于是开始锻炼身体,随即就迷上了健身,这些杨蜜很清楚,于是投其所好买了现在他最喜欢的东西。

“小李,是蜜蜜和你说的吧”家里的蛋白粉刚刚吃完,杨爸爸正寻思着再去买点呢,这就有人送来了,顺便看李想也顺眼起来。

“恩,确实是蜜蜜和我说的,不过这些补剂是我选的,因为我平时也很喜欢健身,这几个牌子都是我平时在使用的,我感觉还不错!”李想健身一直都没有中断过,即便在拍戏也会在当地酒店的健身房锻炼。

好身材不是天生的,是后天锻炼出来的,这也是李想除了导演之外,最喜欢也是最擅长的东西了。

“那敢情好,我最近正技痒,想找人切磋一下呢,小李咱俩来掰下手腕吧!”杨爸爸也是个秒人,想起一出是一出。

李想看了看杨蜜和杨妈妈,两人都是一副看热闹不嫌事儿大的表情。

唉自己还能说什么呢?上吧!

传闻杨爸爸拿过首都掰手腕比赛的第四名,也不知道是不是真的,自己这幅身材好歹是努力锻炼了十多年的成果,也不知道和这个殿军比试会是一个什么结果。

杨爸爸从书房搬出了一个铁制的高脚桌,高脚桌的斜对面个有一个铁把手,显然是为和别人掰手腕特意准备的,自己脱了外套,开始活动肩膀和手腕。

李想也依样画葫芦,脱掉了外套,解开了衬衫的袖口扣,把衬衣挽到了手肘,开始热身。

“小李身材练的挺不错啊!”杨爸爸是行家,首先看到的就是李想结实的后背,同时在李想站起来的时候也留意到了他强壮的大腿。

很多健身初级爱好者,最喜欢的就是练胸,什么卧推、斜推、飞鸟等等,各种姿势练胸,这很蠢!

资深健身的人都知道,健身的训练之王是杠铃深蹲和硬拉,这才是提高你健身的水平和效率的最好方法。

所以假如你和别人发生冲突,看到对方只是有着硕大的胸肌,不要怂可以和他刚!

如果他有着粗壮的大腿和结实的斜方肌,立马认怂,这样你不至于挨揍!

五分钟之后,两人示意准备好了,杨蜜做裁判。

两人站到桌子的两侧,各自把好把手,另一只手相互握紧,准备开始较量。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《美食:美食系神豪》《国医》《科研从博士生开始》《封神:开局被抽龙筋》《我在无限游戏里封神》《又逢君》《首席医官》【书快小说】【穿越九九】《北宋穿越指南

天才一秒记住【抖音书院】地址:douyinshuyuan.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

降龙传我比神明还老修真大能在校园妻子不愿意给我生孩子却给情人生官场小白到主政一方穿越七零,我带着养子跑路了爱吃狗香肠的小奇哥的新书七零不做冤大头,下乡赶山娶村花NPC救命我只想躺平浮萍都市医仙,女总裁们最强救星透视医武在身的外卖骑手爹死跟娘被拐改嫁我养大弟妹成家国运求生:娇弱的我靠幸运值带飞转世到香港之我是明星穿越六零:丈夫带我进城了炮灰:女友前世是病娇小男娘民国穿越女掌柜凡人寻长生:科学修仙录全球资本家:从大学开始当首富重生93:拎着麻袋去捡漏绝世神龙不当舔狗后,她哭着跪求我回来开局抢天赋?我刨你家祖坟编外的特工我一堂堂演员绑定个曲库有啥用?我刚觉醒系统,她爸让我滚远点?凡人的平凡一生重生做股神一人:拘灵遣将?亢金龙娘!惊!天机门小公主又在摆摊算命在民族资产的路上请你,记得我来过渣夫处处护寡嫂,我靠兽语成国宠!离婚协议撕三次,带崽二婚他哭崩了视频通万界:开局猴哥上榜所有人偷听我心声改变悲惨未来假千金出狱后全家都被逼疯了说好演反派,你怎么假戏真做了?萌宝大佬不好惹,打着奶嗝躺赢了